iCá ZingPlay com

Chất béo tích tụ quanh vòng eo của bạn rất khó giảm. Chúng là mỡ cứng đầu, không những khiến bạn không tự tin để diện những bộ trang phục bó sát hay tạo dáng với bộ bikini mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Việc giảm mỡ ở vùng eo luôn là một thách thức và là điều quan tâm hàng đầu không chỉ riêng phái đẹp mà ngay cả đối với các đấng mày râu cho dù đã tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên yoga quốc tế Quỳnh Phạm, bạn có thể loại bỏ nó bằng những bài tập giúp săn chắc cơ thể, giảm mỡ thừa và săn chắc cơ quanh bụng. Những bài tập giảm mỡ bụng được giới thiệu dưới đây rất đơn giản và dễ tập luyện ngay ở nhà. Bạn chỉ cần chăm chỉ tập 20 – 30 phút đều đặn mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ hai bên hông và tạo vòng eo thon gọn hơn.

Martin Garrix là DJ, nhạc sĩ, kiêm nhà sản xuất người Hà Lan. Anh từng đứng số 1 trong danh sách 100 DJ hàng đầu thế giới của tạp chí DJ Mag năm 2016, 2017, 2018, 2022 và cũng là người trẻ tuổi nhất từng được trao danh hiệu này.

Tại thời điểm này, vẫn chưa rõ liệu Vivienne có đổi họ hay không.

Nam tài tử nói thêm: "Tôi chia sẻ những gì mình nghĩ với Ryan và Shawn, hai người bạn thân nhất của tôi. 3 chúng tôi như 3 chàng lính ngự lâm vậy. Không có ngày nào mà tôi không cười ra nước mắt. Tôi cảm thấy như mình được trẻ lại khi đóng vai này. Ý tôi là, tôi đã 25 tuổi rồi, anh bạn ạ, và cảm giác đó tuyệt vời hơn bao giờ hết".

Không giống như Mỹ, Úc không muốn trở thành một quốc gia có công xưởng sản xuất khổng lồ và hứng chịu làn sóng nhập cư. Vì vậy, khi Úc đã trở thành một quốc gia phát triển, chính phủ Úc rất khó khăn trong việc nhập cư.

Vang bóng một thời